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फलों के अधिक सेवन से डिप्रेशन का खतरा

न्यूयॉर्क: यदि आप बच्चों पर फलों के अधिक सेवन के लिए दबाव डालते हैं, तो ऐसा न करें। जरूरत से ज्यादा फलाहार के बुरे परिणाम हो सकते हैं, जो बच्चों में अवसाद के रूप में सामने आ सकते हैं। एक शोध के अनुसार, फलों में स्वाभाविक रूप से शर्करा होती…

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बेशकीमती शेरवानी पहनेंगे सलमान के होने वाले जीजा

हैदराबाद : आज सलमान खान की बहन अर्पिता के साथ शादी करने जा रहे आयुष शर्मा के लिए हैदराबाद के मशहूर मखदूम ब्रदर्स ने एक खास शेरवानी तैयार की है। खास तरह के कपड़े जामवर पर बनी यह गोल्डन कलर की शेरवानी मखदूम ब्रदर्स ने आयुष को शादी पर गिफ्ट…

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डायबिटीज से बचने के लिए मेटाबोलिक बैलेंस पर ध्यान देना जरूरी

नई दिल्ली : काम के तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में मधुमेह के बढ़ते मामलों पर नियंत्रण के लिए डॉक्टर नियंत्रित और व्यवस्थित जीवनशैली, अच्छे खानपान और व्यायाम के साथ शरीर के मेटाबोलिक संतुलन पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। आहार सलाहकार और मेटाबोलिक विशेषज्ञ तरनजीत कौर मधुमेह…

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शादी के बाद रिश्ते में घोलते रहिए मिठास

पटना : किसी न किसी चीज की तलाश में लगे रहना इंसान की फितरत होती है। जब वह एक मुकाम तक पहुंच जाता है, तो उसका ध्‍यान अपने-आप दूसरी चीज की ओर चला जाता है और वह उसे पा लेना चाहता है। इन बातों में कोई बुराई नहीं है। समस्‍या…

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थकान मिटाने के लिए करें प्रोटीनयुक्त भोजन

नई दिल्ली : लोगों को अक्सर शिकायत रहती है कि वे जल्दी थक जाते हैं। कुछ ऐसे भी लोग हैं जो बिना काम किए थके होने की बात करते हैं। शरीर में ऊर्जा की कमी होने पर थकान महसूस होता है इसलिए जरूरी है कि शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने…