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मरीजों की संख्या बढ़कर 14 हुई

बिहार में स्वाइन फ्लू से लोगों में दहशत मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने गुरुवार को केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा से फोन पर बातचीत करके बिहार में वैक्सीन और दवाओं की उपलब्धता सुनिश्चित कराने का आग्रह किया पटना। बिहार में जानलेवा वायरस स्वाइन फ्लू के मरीजों की संख्या में लगातार वृद्घि…

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जानिए, रोज आपको कितने घंटे की नींद लेनी चाहिए

न्यूयॉर्क: बहुत अधिक या बहुत कम नींद का स्वास्थ्य पर परिणामों के मददेनजर, अमेरिकी नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने किसे कितनी नींद लेने की जरूरत है, इस पर एक सिफारिश पेश की है। शोधकर्ताओं की सिफारिशों के मुताबिक, नवजातों (तीन महीने की आयु) को प्रतिदिन 14-17 घंटे, वहीं शिशुओं (चार से…

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आपकी नजदीकियां बनाएगी रिलेशनशिप को मजबूत

कई बार शादी के बावजूद कपल्स के बीच इमोशनल बॉन्डिंग नहीं होती जिससे शादी में बस रिश्ता निभाने की बात रह जाती है। शादी के बाद कपल्स को अपनी जिंदगी को खुशनुमा बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी हैं, इससे आपकी शादीशुदा जिंदगी में चार-चांद लग…

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बदलते मौसम में इन बातों का रखें खास ध्यान

मौसम में बदलाव होने पर हमारी इम्युनिटी(रोग प्रतिरोधक क्षमता)भी बदलती है जिसकी वजह से एलर्जिक और वायरल संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों का मानना है कि इस दौरान हमें अपनी दिनचर्या में भी बदलाव कर लेना चाहिए ताकि सेहत दुरुस्त रहे। क्या-क्या सावधानियां सुबह व शाम की…

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ऑनलाइन डेटिंग करें, तो रखें इन बातों का ख्याल

कैनेडियन ब्रॉडकास्टिंग कारपोरेशन के अनुसार यूएस में 40 मिलियन से ज्यादा और कनाडा में 7 मिलियन से ज्यादा लोग ऑनलाइन डेटिंग में इंटरेस्टेड हैं। यह आंकड़े आपको चौंकाने वाले लग सकते हैं लेकिन लाखों लोग आज भी हैं जो ऑनलाइन डेट करने से घबराते हैं। तो आखिर क्या खतरे हैं…