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रिश्तों में गर्माहट चाहिए तो प्यार करें ही नहीं, जताएं भी

नयी दिल्ली : कहते हैं प्यार किया नहीं जाता, बल्कि हो जाता है। लेकिन एक बात तो माननी ही पड़ेगी कि प्यार में पड़ना जितना आसान होता है उसे निभाना उतना ही मुश्किल काम है। यानी प्यार में पडना या किसी की ओर आकर्ष‍ित होना आसान होता है, लेकिन कई…

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ब्लैक टी, खट्टे फल से कम होता है गर्भाशय कैंसर

लंदन: हर दिन ब्लैक टी व खट्टे फलों का सेवन और कभी-कभी रेड वाइन का सेवन गर्भाशय कैंसर के खतरे को कम करता है। शोध के नतीजों में पाया गया कि जो महिलाएं भरपूर मात्रा में फ्लेवोनोल युक्त खाद्य या पेय पदार्थो, जैसे- चाय, रेड वाइन, सेब, अंगूर आदि का…

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घने और मुलायम बालों के लिए पोषक तत्व

नयी दिल्ली: अपने खाने में इन पोषक तत्‍वों को शामिल करें और बालों को घने और चमकदार बनायें| घने, मुलायम, और चमकदार बाल बनाने के लिए आपको किसी महंगे शैम्पू या किसी फैंसी सैलून की जरुरत नहीं है- बल्कि यह सब आपकी डाइट पर निर्भर करता है। बेहतर स्वास्थ्यप्रद खाना…

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याददाश्त बढ़ा सकता है एल्कोहल का सीमित सेवन

न्यूयॉर्क : आम तौर पर शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है लेकिन यदि आपकी उम्र 60 साल के ऊपर है और आप सीमित मात्रा में शराब का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। एक शोध में यह बात सामने आई है…

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वैवाहिक जीवन में रखें इन बातों का खयाल

दांपत्य जीवन और भी ज्यादा सुखमय और मधुर हो, इसके लिए यह जरूरी है कि कुछ खास बातों का खयाल रखा जाए। कुछ छोटी, पर बेहद काम की बातों के जरिए रिश्ते में आसानी से मिठास घोली जा सकती है। यहां कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं:- > आम तौर…